В филиале «Очаково-Матвеевское» территориального центра социального обслуживания «Фили-Давыдково» проходят занятия по направлению «Степ-аэробика».
К тренировкам могут присоединиться участники проекта «Московское долголетие». Как сообщается на сайте ТЦСО, их ожидают кардиотренировки, в основе которых лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности - степ-платформе.
Занятия степ-аэробикой улучшают здоровье и помогают избавиться от лишнего веса.
Получить информацию о «Московском долголетии» и предлагаемых направлениях занятий можно по телефону +7 495 449-14-86. Филиал находится по адресу: ул. Наташи Ковшовой, дом 29.
--
Фото: сайт ТЦСО «Фили-Давыдково»