«Долголеты» Очаково-Матвеевского могут присоединиться к занятиям по степ-аэробике

В филиале «Очаково-Матвеевское» территориального центра социального обслуживания «Фили-Давыдково» проходят занятия по направлению «Степ-аэробика».

К тренировкам могут присоединиться участники проекта «Московское долголетие». Как сообщается на сайте ТЦСО, их ожидают кардиотренировки, в основе которых лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности - степ-платформе.

Занятия степ-аэробикой улучшают здоровье и помогают избавиться от лишнего веса.

Получить информацию о «Московском долголетии» и предлагаемых направлениях занятий можно по телефону +7 495 449-14-86. Филиал находится по адресу: ул. Наташи Ковшовой, дом 29.

-- Фото: сайт ТЦСО «Фили-Давыдково»