Пенсионеры района  активно посещают занятия по адаптивной гимнастике. Занятия для участников проекта «Московское долголетие» проводятся на площадке городского психолого-педагогического центра.

Эффективность результата от занятий по адаптивной гимнастике зависит от регулярности выполнения упражнений. Такой вид гимнастики помимо простых видов физической нагрузки включает также комплекс дыхательных упражнений, которые благотворно влияют на настроение и позволяют вкупе улучшить самочувствие и укрепить здоровье.

Для того, чтобы присоединиться к занятиям на бесплатной основе, необходимо обратиться в филиале «Очаково – Матвеевское» ТЦСО «Фили-Давыдково», где специалисты помогут выбрать направление и записать на курс.

Адрес места расположения филиала: ул. Веерная д.1 к.2.

Связаться с сотрудниками центра и уточнить интересующую информацию можно по телефону: 8(495)449-14-86 .

Фото: ТЦСО