Испытано на себе: корреспондент «НЗМ» посетил павильон «Здоровая Москва»
В 46 парках столицы открылись павильоны «Здоровая Москва». Там можно пройти ряд экспресс-обследований и получить исчерпывающую информацию о состоянии своего здоровья.
Вопрос-Ответ
По законам гармонии: советы специалиста по оформлению дачного участка
Над тем, как оформить участок, чтобы он выглядел гармонично, задумывается каждый дачник.
Творожная пасха и крашеные яйца: простые рецепты
В преддверии Пасхи хозяйки хлопочут на кухне, ведь без традиционных блюд – кулича, творожной пасхи и крашеных яиц – невозможно представить праздничный стол в этот день.
Готовим пасхальный кулич своими руками: простой рецепт и три варианта глазури
Приближается большой праздник для всех православных христиан – Светлая Пасха. В этом году торжества пройдут 2 мая.
Вопрос-ответ. В семейных центрах ЗАО проведут консультации в рамках дня открытых дверей
В подростковых клубах семейных центров «Доверие» и «Кутузовский» 22 апреля состоится день открытых дверей. На встречах специалисты ответят на вопросы, интересующие как детей, так и их родителей.
Москвичей старшего возраста научат зарабатывать на хобби
Со 2 апреля для жителей Москвы стартует курс «Новые навыки в моих профессиональных планах», направленный на обучение лиц пенсионного и предпенсионного возраста. Слушателей старшего поколения обучат технологиям самозанятости и навыкам, которые помогут зарабатывать на любимом деле.
Советы психолога. Как вести себя родителям в период детского кризиса
Кризис 7 лет – непростое испытание для ребёнка и его родителей. Детский сад сменяется школой, перестраивается режим дня, а игра начинает переходить в учёбу.
В ЗАО проходит бесплатная вакцинация домашних животных от бешенства
Во всех районах Западного округа проводится ежегодная бесплатная вакцинация домашних животных от бешенства. Привить питомца можно как в государственных ветеринарных клиниках, так и во временных прививочных пунктах, где также работают ветеринарные специалисты.
Следуй за красногрудой птицей: «Мосприрода» объявила фотоохоту на снегирей
По всей Москве 25 января стартует новый конкурс от «Мосприроды». Он называется «СнегирьGO». Жители ЗАО тоже могут принять в нем участие и устроить в парках фотоохоту на красногрудых птиц.
Где студентам искать удачу в Москве
25 января – Татьянин день и «профессиональный» праздник российских студентов. Рассказываем, в каких районах Москвы находятся популярные места паломничества – студенты верят, что, посетив их, привлекут удачу на экзаменах.
Где в ЗАО можно бесплатно привить домашних животных против бешенства
В Москве началась ежегодная вакцинация домашних животных против бешенства. Питомца можно привить как в государственных ветеринарных клиниках, так и во временных прививочных пунктах, где также работают ветеринарные специалисты.
Солнце, крест и рог изобилия украсили герб района Очаково-Матвеевское
Герб района Очаково-Матвеевское разработан в 1995 году. Он представляет собой щит московской формы, обвитый золотой лентой с названием района. Щит рассечён серебристо-черной лентой на две части, что символизирует деление нашей территории железной дорогой.
Почему сейчас лучше не кормить птиц?
Для многих подкормка птиц стала традицией. Собираясь на прогулку, горожане часто берут с собой хлеб или специально подсушенные крошки, чтобы угостить пернатых. Внимательные москвичи заметили, что в некоторых районах столицы ягоды рябины уже исчезли, и поэтому встревожились
Как правильно гулять с собакой? Советы кинолога и ветеринара
Выгул собаки в мегаполисе - испытание и для хозяина, и для питомца. Ветеринар Аркадий Владимиров и кинолог Николай Марченко дали советы, как правильно гулять с питомцем, что этот процесс был безопасным, полезным и интересным.
Как правильно работать с микрофоном? ДК “Гагаринец” подготовил онлайн-лекцию
Для начинающих вокалистов, а также для тех, кому предстоит выступать для большой аудитории ДК “Гагаринец” подготовил онлайн-лекцию “Как правильно работать с микрофоном?”. Она опубликована в социальных сетях Дома культуры.
Новый клещ. Стоит ли его опасаться жителям ЗАО?
Группа российских и американских ученных на территории дагестанского заказника выявила новый вид клеща Macronyssus leislerianus, который паразитирует на летучих мышах. Ранее этих членистоногих фиксировали только на лесах Германии.
Улицы, бульвары и проспекты ЗАО: почему они так называются?
Согласно интернет-картам в ЗАО насчитывается 426 улиц. В табличках на фасадах домов читается память о людях и событиях, сыгравших значительную роль в судьбе города, а то и всей страны. Краевед, сотрудник Исторического музея МГУ Вячеслав Попов рассказал историю нескольких улиц ЗАО.
Ежи в ЗАО: как вести себя при встрече с колючим хищником?
В Москве стали чаще встречать ежей, об этом сообщили в Мосприроды. Животные были замечены в 11 районах, в том числе в Природном заказнике «Долина реки Сетунь» ЗАО.
Отходы двух цветов? Как в ЗАО разделяют мусор
С 1 января 2020 года в Москве стартовала программа по раздельному сбору мусора. О ее реализации сегодня и о том, как нововведения восприняли жители, мы спросили у первого заместителя главы управы района Очаково-Матвеевское Сергея Щипанского.
Как должно выглядеть рабочее место школьника? Советы педиатра
Большинство родителей уже озадачены сборами детей в школу. Не последнее место в списке дел занимает организация рабочего пространства школьника дома, ведь от “правильного” стола, стула и света зависит и здоровье ребенка. Педиатр одной из клиник ЗАО Андрей Владимирович Раскалов дал советы на эту тему
Чем заняться летом? Укрепить иммунитет!
С наступлением холодов различные вирусы и бактерии начнут активизироваться, поэтому готовить защиту своего организма лучше уже сейчас. Врач-терапевт, иммунолог одной из клиник ЗАО Елена Шаповалова рассказала, как эффективно укрепить иммунитет летом, что не болеть осенью и зимой.
Как сохранить овощи на зиму?
При соблюдении определенных правил, овощи, на выращивание которых было потрачено так много сил и времени, можно сохранить на долгий срок. О том, как этого добиться, где и какие корнеплоды лучше хранить рассказал житель ЗАО Виталий Аркадьевич Громов.
Лисы в ЗАО: что делать при встрече с рыжим хищником
Специалисты «Мосприроды» в последнее время все чаще фиксируют в парках города лис, которые разгуливают средь бела дня по городу и никого не боятся. Что делать при такой неожиданной встрече?
Лисы в ЗАО: что делать при встрече с рыжим хищником
Специалисты «Мосприроды» в последнее время все чаще фиксируют в парках города лис, которые разгуливают средь бела дня по городу и никого не боятся. Что делать при такой неожиданной встрече?
От Урала до Карелии. В чем прелесть горного и пешего туризма?
В детской библиотеке 215 прошла встреча, темой которой стал юношеский туризм в России. В качестве эксперта выступила Ксения Демина - участница многих соревнований по ориентированию. Она 9 лет занимается различными видами туризма.
Психолог рекомендует: топ-10 советов, как сберечь деньги
Пытались записывать и планировать траты, обещали себе каждый месяц откладывать часть зарплаты, но деньги накопить приличную сумму так и не получилось? Психолог из ЗАО Мария Потапова, назвала главные причины, почему не удается накопить
Как проснуться бодрым? Советы врача сомнолога
Утро считается самым продуктивным временем суток, однако немного везунчиков, которым удается проснуться бодрым и активно начать день. Как наладить сон и сделать утро по-настоящему добрым, рассказал врач сомнолог одной из клиник ЗАО Игорь Евгеньевич Черемухин.
Поддержать и не навредить Психолог рассказал, как помочь близкому справиться с эмоциональным потрясением
Оказавшись в сложной жизненной ситуации, большинство людей чаще обращаются за поддержкой не к профессиональным психологам, а к друзьям или членам семьи. Но далеко не все знают, как помочь
Как выбрать вкусный кофе? Советы бариста
Многие из нас любят кофе и даже называют себя кофеманами, однако, если говорить начистоту, далеко не все, купив кофе, остаются довольными его вкусом
С грядки на прилавки. Где в ЗАО можно купить фермерские продукты?
Лето – сезон овощей и фруктов. И, конечно, очень хочется приобрести качественный товар по доступной цене. Многие сегодня отдают предпочтение фермерской продукции. Где ее найти, расскажем в нашем материале.
Без толп и очередей
Как автоматизированная система проверки пропусков работает в Очаково-Матвеевском?
Почему принято красить яйца и печь в Пасху куличи?
Этнограф рассказала о древних традициях праздника
Опасный блин. Кому Масленица не в радость?
Блинов много не бывает, а особенно в Масленичную неделю. Румяные, вкусные, что называется, с пылу, с жару. Но так ли полезны блины для организма? А, быть может, кому-то они и вовсе противопоказаны? Мы решили в этом разобраться.
Понастроили. Какая перепланировка является незаконной?
Каждый хочет сделать свою квартиру удобной, комфортной и не похожей на другие. Но, порой, в погоне за индивидуальным дизайном и оригинальностью мы забываем о существующих нормах и правилах. А их нарушение приводит не только к наказанию, но, зачастую, и к плачевным последствиям.
Группы риска. Как пережить резкие скачки атмосферного давления?
Резкие перепады температуры, атмосферного давления негативно сказываются на метеозависимых людях. В последнее время настроение в небесной канцелярии меняется довольно часто.
Тыква или чернослив? Чем удивить гостей на Масленицу?
Масленица – это прекрасная возможность отведать вкусных блинов. Печь их, пожалуй, будет каждая хозяйка. А как удивить блинами гостей? Сделать их оригинальными поможет начинка.
Охотники за головами. Обо всех нюансах при устройстве на работу
При любом собеседовании каждого кандидата на ту или иную должность неизбежно ожидает разговор со специалистом по подбору персонала или HR, что расшифровывается как «Headhunter». Для работодателя поиск грамотного и ответственного сотрудника не меньшая проблема, чем для соискателя поиск работы.
Я с тобой не дружу! Как разрешить конфликт между братьями и сестрами?
Воспитывать одного, а в особенности нескольких детей, сложный и ответственный процесс. Заботиться необходимо не только об их правильном воспитании, безопасности, полноценном питании, но также о том, чтобы между ребятишками царил мир и взаимопонимание.
Переезд хуже пожара. Как подростку освоиться на новом месте?
При переезде на новое место жительства тяжело приходится всем. Взрослым сложнее добираться до работы, нужно искать новые удобные магазины поблизости, знакомиться с соседями. Однако, детям нелегче.
