Многие слышали, что арт-терапия способна сотворить настоящее чудо, но мало кто в это по-настоящему верит. Клинический психолог Марина Владимировна Сидорова, которая работает в отделении реабилитации центра соц. обслуживания “Проспект Вернадского”, эффективность арт-терапии может показать на конкретных примерах. За более чем 15 лет профессиональной практики, ее техники и методики помогли сотням пациентов реабилитироваться после сложных болезней, а люди с врожденной инвалидностью значительно улучшили свои физические возможности.

“Год назад в отделение реабилитации пришел мужчина после инсульта”, - рассказывает Марина Владимировна. Вместе с комплексной реабилитацией были назначены и арт-терапевтические техники, которые не только помогли развить моторику рук, но и раскрыли талант пациента.

- Определенные занятия помогли не только восстановлению, но и раскрыли невероятный художественный потенциал. Сейчас он рисует удивительные картины, которые часто украшают выставки нашего центра. Сразу оговорюсь, пациент ни разу не брал в руки ни кисть, ни карандаш. Кроме этого, он ведет активный образ жизни, посещает все мастер-классы по живописи в нашем центре и другие мероприятия “Московского долголетия”. Таким образом, после инсульта человек не только смог адаптироваться к привычному ритму жизни, но открыть в себе абсолютно другую сторону - творческую, - рассказывает клинический психолог.

За годы своей психологической практики Марина Владимировна успела реализовать несколько проектов, которые смогли помочь целым группам людей. Один из них - “Открытый мир”. Главная цель этой программы - психологическая помощь молодым инвалидам с ментальными заболеваниями. В проекте участвовали 6 человек от 20 до 30 лет. На базе “Открытого мира” были созданы специальные терапевтические классы, где в процессе занятий участники развивали и укрепляли внимание,память,мышление,а также могли раскрыть свои творческие способности, например, в рисовании и актерском мастерстве. После курса арт-терапии молодые люди устраивали выставки своих работ и даже ставили спектакли. Их зрителями становились персонал и клиенты ГБУ ТЦСО «ПРОСПЕКТ ВЕРНАДСКОГО».

- Подобные занятия дали ребятам своего рода уверенность. Они смогли понять, что востребованы и нужны нашему обществу. Такая возможность общения в социальной среде дает огромный ресурс и потенциал для того, чтобы строить свою жизнь в обществе и чувствовать себя полноценным его членом, - отмечает Марина Владимировна.

Программа работала несколько лет, и сейчас ее участники социально адаптированы,активно посещают различные мероприятия,пользуются транспортом:

- В процессе было удивительно работать потому, что все ребята настолько теплые, открытые. Они так откликаются на внимание и заботу, что впечатление об этом проекте осталось очень светлым, - делится психолог.

Получать удовольствие от работы помогает “синтез мечты и эффективного использования способностей своей личности”, уверяет психолог. Сформулировать свою мечту Марина смогла еще в детстве. В этом ей помогла бабушка, которая была медицинской сестрой и рассказывала истории о лечении и заботе о людях. Сформировавшийся интерес дополнили общительность и любознательность маленькой Марины:

- Я очень много интересовалась взаимосвязью психологического состояния и физического самочувствия. Давно поняла, что от того,какое у нас настроение, жизненная позиция, эмоциональное состояние зависит наше физическое здоровье. Это все то, что называется психосоматика. Поэтому, наверное, от бабушки я получила мотив, а со временем, накопив знаний и встретив на своем пути очень мудрых наставников, я пришла в клиническую психологию, - поясняет психолог.

Имея два образования в области психологии, сегодня Марина Владимировна Сидоров помогает взрослым и детям по разным направлениям.

- Мои профессиональные знания и опыт помогают людям, которые оказались в сложных жизненных ситуациях. Вместе мы разбираемся в непростых вопросах, ищем на них ответы. Много разговариваем о важности сохранения психического здоровья, а также восстанавливаем его, если это необходимо. Такая работа значительно улучшает качество жизни пациентов, а я чувствую невероятное внутреннее обогащение, когда вижу результат, - рассказывает клинический психолог.

Еще одно направление работы Марины Владимировны - помощь коллегам. Мало кто задумывается, но работникам социальной сферы часто нужен психолог.

- Та эмоциональная отдача, которая происходит у наших сотрудников, должна быть сбалансированной, грамотной и профессиональной в психологическом плане. Важно не допустить эмоционального выгорания и сохранять психическое здоровье специалиста, - отмечает Сидорова.

«Помочь всем, кто испытывает в этом необходимость» - такой девиз у Марины Владимировны, поэтому у нее хватает сил и времени для того, чтобы быть полезной для жителей нашего округа. Для всех, кто кому нужна психологическая помощь, был создан кружок "Драгоценности". На занятиях его посетители раскрывают творческий потенциал,изучают сильные стороны своей личности,а также те области, которые нуждаются в дополнительном развитии. Много времени уделяется вопросам психологии общения и стрессоустойчивости.

- Все ресурсы нашего внутреннего мира - это драгоценности и их надо эффективно использовать.Темы кружка направлены на то, чтобы понять и осознать себя. А это поможет сохранять бодрость, активность, позитивный эмоциональный настрой. “Драгоценности” - это пространство, которое открыто для всех, кто интересуется психологией, а также хочет разрешить важные жизненные вопросы , - отмечает психолог.

Работа кружка построена таким образом, что присоединиться к “Драгоценностям” можно в любой момент. Здесь рады помочь всем желающим. Занятия проходят каждый четверг в центре социального обслуживания “Проспект Вернадского”.