В субботу, 13 июля, жителей Очаково-Матвеевского приглашают на тренировки проекта «Спортивные выходные». Они пройдут в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!».

В 16 часов стартует занятие по растяжке. Регулярные тренировки помогут улучшить физическую форму и внешний вид, координацию и осанку.

В 18 часов начнется танцевальная тренировка. Участники освоят движения из различных направлений (хип-хоп, самба, бачата, джаз-фанк), а затем отработают их на практике. Подобные занятия улучшают деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также снимают стресс.

Обе тренировки продлятся по два часа. Желающих присоединиться к ним ждут по адресу: ул. Матвеевская, вл. 2.

Предварительно нужно пройти регистрацию по ссылке. С собой рекомендуется принести спортивную форму и специальный коврик для занятий.