Центр «Диалог» предлагает изучить базовые движения рук на мастер-классе по самообороне

Подростково-молодежный центр «Диалог» представляет вторую часть видеоурока от преподавателя по самообороне Владимира Денискина. Об этом сообщается на сайте учреждения.

Тренер вместе со своими воспитанниками показывает базовые движения рук. Посмотреть занятие можно по ссылке.

В первой части урока преподаватель продемонстрировал пять базовых тестовых упражнений на проверку физической подготовки на белый, желтый и оранжевый пояса. Очередное занятие появится на портале ПМЦ на следующей неделе.

Владимир Денискин является тренером секции боевых единоборств «Десять лепестков». В ней занимаются три группы: 4-9 лет, 10-17 лет и 18+. Уроки проходят по адресу: ул. Матвеевская, д. 34, к. 1.

-- Фото: pixabay.com