В четверг, 15 января, в центре московского долголетия района Очаково-Матвеевское пройдет занятие под названием «Здоровая спина на стульчиках».

Как сообщили в учреждении, горожан «серебряного» возраста познакомят с безопасной и эффективной гимнастикой, которая поможет почувствовать себя легче и подвижнее.

Упражнения разработаны для того, чтобы разгрузить спину после домашних дел, сделать тело более гибким и сохранить красивую осанку.

Уровень подготовки значения не имеет.

Начало мероприятия запланировано на 10 часов утра. Организаторы будут ждать «долголетов» по адресу: улица Нежинская, дом 11.