Центр «Диалог» приглашает участников проекта «Московское долголетие» в новую группу по направлению «Скандинавская ходьба». Объявление размещено в соцсети «ВКонтакте».

Тренировки проходят в сквере имени Анны Герман по вторникам и четвергам с 13:45 до 14:45. С москвичами старшего поколения работает Маргарита Карабанова.

Скандинавская ходьба помогает помогает поддерживать хорошую физическую форму. Во время занятий нагрузку получают около 90% мышц.

Напомним, 7 декабря в «Диалоге» пройдет финал вокального конкурса, организованного в рамках фестиваля «Звездная сила». Концерт начнется в 12:00.