Жители Очаково-Матвеевского старшего поколения могут присоединиться к занятиям по дыхательной гимнастике Стрельниковой на свежем воздухе.

Как сообщается в Telegram-канале местного центра долголетия, тренировки проводит педагог Лидия Чегодаева. Они организованы на площадке по адресу: улица Нежинская, владение 11.

Уровень подготовки значения не имеет. В курс включены артикуляционные упражнения для чёткой и ясной речи, гимнастика для улучшения работы лёгких, простые игровые активности для поднятия настроения.

Горожан ожидают по средам и пятницам в 13 часов, с собой необходимо иметь социальную карту москвича.

Добавим, 17 декабря в 10:00 по указанному адресу пройдет открытый урок по направлению «Дыхание жизни».