В досуговом клубе «Резонанс» поговорили о системе правильного питания. В мероприятии приняли участие в москвичи старшего возраста.

Слушателям рассказали о том, как сохранить здоровье, поддерживать иммунитет в тонусе. Специально для гостей ведущая озвучила рецепты питательных, витаминных коктейлей, салатов и других блюд, содержащих ценные микроэлементы. Ведь вкусная еда не всегда бывает вредной, главное знать, какие продукты сочетаются и как максимально извлечь пользу из них, если готовить правильно. После дискуссии на тему правильного питания, участникам предложили обратить внимание на внешнюю красоту, которая также как и наш организм нуждается в ежедневном уходе и заботе. Beauty-консультант Елена Полякова представила гостям косметические средства по уходу за разными типами кожи.

Фото: клуб «Резонанс»