Досуговые клубы района Очаково-Матвеевское открылись после долгого перерыва. Они подготовили много интересных мероприятий, на которых приглашают всех желающих.

29 января в 15.00 в клубе «Резонанс» пройдёт мастер-класс «Час здоровья».

Фитнес-тренер Валерия Магние расскажет, как вернуться в форму после праздников и покажет эффективные упражнения на разные группы мышц. Мастер-класс будет интересен и детям, и взрослым.

– Новый год позади, а это значит, что настало время возвращаться в спортивный зал, возобновлять тренировки, корректировать свой рацион и режим дня. Мы побеседуем о здоровье, о мерах предосторожности, необходимости соблюдать дистанцию во время пандемии, будем выполнять упражнения, а в конце мастер-класса проведём подвижные игры для наших маленьких любителей спорта, – рассказывает культорганизатор клуба «Резонанс» Светлана Илеева.

Узнать о предстоящих мероприятиях можно на странице клуба в социальной сети «Вконтакте».