В этом году во всех 86 центрах московского долголетия запустили масштабный проект «Школа здоровья». В нем врачи из 42 столичных поликлиник проводят лекции, семинары, дискуссии и мастер-классы для горожан старшего возраста.
Научиться заботиться о здоровье
Занятия проекта дают возможность научиться поддерживать здоровый образ жизни и получать полезные рекомендации напрямую от высококвалифицированных специалистов медицинских учреждений Москвы - терапевтов, кардиологов, гастроэнтерологов, неврологов, эндокринологов и других. Встречи проводятся каждый месяц.
«Главная задача - научить старшее поколение москвичей заботиться о своем здоровье. Каждое занятие посвящено отдельной теме, например профилактике болезней сердца, сосудов, правильному питанию», - отметил мэр Москвы Сергей Собянин.
Рассказать простым языком о сложном
В центре московского долголетия «Проспект Вернадского» в Западном округе столицы лекции проводит врач-гастроэнтеролог городской поликлиники № 8 Мария Буланова.
«Занятия проходят в формате беседы в дружелюбной и комфортной обстановке. Это не лекция, как в университете. Мы рассказываем об основных аспектах заболевания, симптомах, профилактике, диагностике, лечении на очень простом языке. Участники задают нам вопросы. Не все люди старшего возраста любят посещать медицинские учреждения, наши занятия способствуют тому, что пациенты обращаются к нам в поликлинику. Мы приглашаем на диспансеризацию, чтобы выявить определенные факторы риска, - объясняет специалист. - Стараемся выбирать такие проблемы, которые чаще встречаются у людей старшего поколения. Кроме того, наши участники сами предлагают интересующие их темы, мы прислушиваемся к ним. В группах обычно по 15-20 человек».
Врач отмечает, что центр московского долголетия «Проспект Вернадского» находится рядом с филиалом № 1 поликлиники № 8, это очень удобно. Участники, которые ходят на занятия «Школы здоровья», в основном, живут неподалеку и приходят на прием к тем же специалистам, лекции которых они посещали.
«Хочу поблагодарить всех тех, кто работал над запуском проекта «Школа здоровья». Считаю его очень нужным. Мне посчастливилось посетить все лекции в своем уже любимом ЦМД «Можайский». Из них я узнала много новой информации - как действовать в различных ситуациях, касающихся здоровья, что необходимо предпринимать. Спасибо за хорошую организацию, полезный методический материал, интересные занятия, как теоретические, так и практические, все было очень понятно и актуально», - отмечает жительница Можайского района Татьяна Корнева.
Лекции напоминают о регулярных обследованиях
Еще одна жительница Можайского района Ася Стогнут тоже активно посещает лекции «Школы здоровья».
«Я была на занятиях об инфарктах, инсультах, сахарном диабете, сердечных заболеваниях. Узнала много нового, вспомнила то, что уже знала, но забыла. Лекции ведутся квалифицированными специалистами, которые объясняют нам все доступным языком, отвечают на наши вопросы. Кроме того, занятия проводились и в онлайн-формате, что тоже удобно участникам, - подчеркивает долголетка. - Эти встречи помогают мне не забывать регулярно раз в год проходить обследование организма, диспансеризацию, сейчас я как раз этим занимаюсь в нашей местной поликлинике».
Асе Тиграновне 71 год. В центрах московского долголетия она занимается разными видами гимнастики и латиноамериканскими танцами.
15 августа в 12:00 в центрах московского долголетия Западного округа «Фили-Давыдково» (ул. Артамонова, д. 6, корп. 2) и «Солнцево» (ул. Богданова, д. 54) пройдут занятия проекта «Школа здоровья» на тему: «Здоровое питание для активного отдыха в городе. Дачное меню, полезный рацион». Посетить их могут все желающие москвичи старшего возраста.
Чтобы стать участником «Школы здоровья», можно обратиться в любой центр московского долголетия лично или позвонить по телефону единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: 8 (495) 870-44-44.
