В филиале «Очаково-Матвеевское» территориального центра социального обслуживания «Фили-Давыково» состоялось занятие по самомассажу.

Как сообщается на сайте ТЦСО, мероприятие прошло в отделении социальной реабилитации инвалидов. Участникам рассказали о пользе самомассажа для организма и продемонстрировали различные техники.

Самомассаж - это одна из разновидностей массажа, в которой человек, надавливая на определенные участки своего тела, повышает его тонус. Он помогает расслабить мышцы после физической нагрузки. Массировать нельзя только травмированную область, которая нуждается в покое.

Узнать подробную информацию о мероприятиях в отделении реабилитации инвалидов и записаться на них можно по телефону +7 495 870-44-44 или по адресу: ул. Наташи Ковшовой, д. 29.