8 августа в клубе «Резонанс» инструктор по хатха-йоге, создатель программы active stretching для женщин, руководитель студии танца Dance in Rezonance Виктория Петрова провела беседу, на которой были затронуты актуальные вопросы по ЗОЖ.

Участники мероприятия обсудили с ведущей  проблемы района и города, о том, какими доступными способами можно укреплять здоровье, какими видами спортивных активностей желательно заниматься регулярно, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и сохранять водно-солевой баланс в норме. Об этих и других тонкостях с жителями района говорила тренер, подробно разъясняя что, кому и как делать. В конце встречи инструктор продемонстрировала участникам комплекс простых упражнений, которые помогут снять напряжение и укрепить мышечную ткань.

Мероприятие прошло в рамках городской акции «Оффлайн среда 2.0».