В филиале «Очаково-Матвеевское» территориального центра социального обслуживания «Фили-Давыдково» начались онлайн-занятия по новой танцевальной программе «Dance mix». На сайте ТЦСО сообщается, что они проходят в рамках проекта «Московское долголетие».

Данная программа представляет собой разновидность танцевальной аэробики. Участники знакомятся с различными танцевальными стилями прошлого и современности, выполняют их отдельные элементы или комплексы движений. «Dance mix» помогает и укрепить здоровье, и научиться танцевать.

Также в филиале «Очаково-Матвеевское» для москвичей старшего поколения организованы занятия по фитнес-программе «Здоровая спина». Это комплекс силовых упражнений, позволяющий прорабатывать мышцы и повышать жизненный тонус организма.

Задать все интересующие вопросы, узнать направления занятий и расписание можно по телефонам 8(495)449-14-86 и 8(495)441-11-78.